Soy Liz Kallens, Holistic Health del Institute for Integrative Nutrition of New York, Ingeniera en Marketing, Diseñadora y Emprendedora desde hace 17 años.

Construí mi primer negocio desde cero y lo hice crecer literal con mis propias manos.
Durante mucho tiempo viví en modo supervivencia: emprendiendo, estudiando, produciendo y sosteniendo todo… mientras mi cuerpo y mi mente pedían atención.
Esa autoexigencia me llevó a desconectarme de mi cuerpo, entrando en ciclos de ansiedad, impulsos con la comida y una relación tóxica con ella y mi cuerpo.

Probé cientos de dietas, restricciones, fuerza de voluntad para dejar de comer por ansiedad… y nada funcionaba.

Buscando mi propio bienestar, me formé como Health Coach y mi transformación llegó cuando entendí que no era la comida el problema: era mi sistema nervioso, mis emociones y la forma en que me relacionaba conmigo misma.
Así, a través de la experiencia real, mezclada con teoría, nació mi método Desde la Raíz, combinando neurociencia emocional, nutrición integrativa y regulación del sistema nervioso para enseñarte el camino exacto que me sacó de ese bucle…
pero en una versión simple, clara y accionable, diseñada para mujeres que quieren resultados reales sin volver a empezar de cero cada lunes.

Mi enfoque es claro y va al origen:
No te dejo en teoría, te enseño lo que funciona, simple, profundo, práctico, incluso si ya lo intentaste “todo”.


Porque cuando tú estás bien por dentro,
tu vida completa se ordena.

Si estás lista para dejar de pelear contigo y volver a tu centro, estoy aquí para acompañarte a lograrlo ✨💚